지긋지긋한 '러브핸들' 빼보자 (1)

[지긋지긋한 러브핸들 빼보자 1]

요즘 옷을 사러가면 다 반으로 잘린 느낌이에요 (성인 옷인지 애기 옷인지~ 배부위 다 어디갔어)

여름이라 옷도 얇아지니 자연스럽게 노출되는 그 곳! 바로 러브핸들!

거기다 남친이 허리를 감쌀때마다 닿는 부위니 여자들로써는 민감한 부위일 수 밖에 없어요 (물컹!)

허리쪽을 링처럼 둘러싸고 있는 살을 일컫는 이 부위는

식습관도 물론이지만 운동부족이 큰 원인이라 (계속 앉아서 생활하는 사무직들에게는 피할 수 없는 부위죠 ㅜ)

맘먹고 살을 빼도 윗배부터 빠지니 작심삼일 다이어트를 반복하는 과정에서 (러브핸들은 쉽게 빠지지 않아요)

가장 마지막에 빠지는 살이라고도 하죠

러브핸들의 포인트는 앞배가 아니에요 (바로 옆구리와 뒷배!)

전 이곳을 집중적으로 빼기위해 꼭 하는 루틴이 있어요!

-2편에 계속

 

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